22岁有210斤，想一年内减到160

你好，尿频尿急的现象临床比较多见是提示有男性生殖系统健康疾病存在,往往是前列腺疾病,建议首先做一个前列腺方面化验,明确病情后针对性治疗.长期久坐,频繁手淫,过于劳累等都可以导致。

这种情况考虑还是由于上火的原因造成的，尽量要注意清淡饮食为主。,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意饭后漱口，早晚刷牙，配合消炎药物来治疗。

目前建议可以到中医院进行就诊咨询，结合目前的具体症状以及相关检查结果进行综合判断，确定目前具体情况可以进行中医辩证施治，采用针对性的中药汤剂进行调理治疗，会取得最佳的治疗效果。

考虑是出现了脾肾阳虚，可以配合使用附子理中丸，加上香砂胃苓丸，健脾祛湿，而如果出现乏力并且出现气血不足，可以配合使用益气养血口服液，配合使用桂利嗪片，改善末梢循环。

你需要小心肺结核，该病起病可急可缓，多为低热（午后为著）、盗汗、乏力、纳差、消瘦、女性月经失调等；呼吸道症状有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、不同程度胸闷或呼吸困难。关键很多时候症状不典型。先做个ppd试验。

你好，这个只要在坚持一段时间就会习惯，也不会感到累的。,合理的运动不会对膝盖产生什么影响的，不用担心，活动前做好热身运动就可以的。

根据你目前的症状表现，这不是过敏的问题，是上火的问题，麻辣烫热量比较大，再加上如果其中加入辣椒，更容易引起上火，上攻于头面而发痘。

给你出个建议:就是你到晚上十点钟左右就自己控制一下自己,强行让自己躺到床上休息,头两天你可能会躺在床上很难受,但是你要想到第二天你还有很多事情等着你去做,或者白天你强迫自己不要休息,也就是说你白天最好不要让自己去睡的习惯改一下,这样两三天就会晚上到十点或十一点左右你就想休息了,在你这个年龄段要学会自我控制呀,如果不自我控制好对你的身体不好,就是对你以后的生活也会不好的,让我说的方法去试试吧,会有效果的!!!

你好，根据你的描述考虑，你是容易长胖的体质。你早餐和晚餐吃牛奶和奶粉泡燕麦的话，是有助于进行减肥的，不过同时建议你多吃一些水果和蔬菜，多做运动

你好，受伤导致皮肤破损，建议碘伏消毒，然后根据损伤具体情况，,选择是否需要包扎，以及选择包扎的辅料。不建议用护肤品来保护伤口，可能引起伤口感染。