您好,平时应少吃冰凉的食物,多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃。
这个食疗的方法也很好,鲜姜、白糖治胃寒痛:鲜姜500克(细末),白糖250克,腌在一起;每日3次,饭前吃,每次吃1勺,坚持吃一星期,一般都能见效;
如没彻底好,再继续吃,直至好为止。