心理分析:孩子爱瞌睡的原因很多,比如睡眠质量差,精力下降以及对工作和学习的的兴趣度和喜好度有关。您的孩子可能在睡眠时间是足够的,但不能保证睡眠质量一定是高的,也就是说孩子可能存在睡眠较浅,易惊醒,多梦等导致睡眠质量下降的因素。
另外如果您的孩子对学习热爱程度不高或跟不上老师讲课的进度,甚至内心比较排斥,那么也就无法全身心的投入到学习或工作中,就会导致易产生倦怠感,无聊感,也就会容易瞌睡。
心理指导:首先,您要确定孩子的睡眠质量是否正常,是否存在多梦,易惊醒的现象;此外,您可以和孩子进行沟通了解孩子在学校的学习和心理状态,是否能够跟上老师讲课的进度,是否感到学习有压力,或是是否对学习感到反感。
生活中,建议您多给孩子多补充一些水果和蛋白质,保证身体营养所需。让孩子进行适当的体育锻炼,保证旺盛的精力;不要只保证睡眠时间一定要注重睡眠质量,这才是问题的关键。
希望以上建议能对您有所帮助。