问题分析:孕期应注重饮食搭配,均衡营养,不要偏食,要粗细食搭配,以保证蛋白质、维生素和无机盐的摄入量,并适当摄入一些乳类、蛋类、大豆制品、新鲜蔬菜、水果及海鲜等,避免饮食过饱。
糖类和动物脂肪进食多了会使身体过胖,加重心脏负担并发生动脉粥样硬化。意见建议:养成每日饮用牛奶的习惯对防止孕后期的骨质疏松很有益处。