问题分析:你好,木瓜鲫鱼汤是可以帮助下奶的,所以如果产后没有奶水,可以吃这个来催奶,同时还可以多吃猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食,多喝水,也可帮助下奶的意见建议:增加喂奶次数,无论有没有奶,一天最好喂奶8次以上,保持心情舒畅,一定不要生气,生气最容易回奶了,不要随意服用药物,不要吃小茴香,麦片,八角,辣椒,味精,山楂 韭菜,花椒等容易回奶的食物,祝健康