您好,根据您的描述,膝关节韧带术后石膏固定,容易导致膝关节僵硬,需要康复锻炼。建议您去正规医院的康复科就诊,需要在医生的指导下进行功能锻炼。
以上是对“膝关节韧带手术术后僵直怎么恢复”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!