多年前有闪腰现象，过几天慢慢会好起来。前两年卧床三

问题分析：这种情况如果是剧烈运动后有剧烈疼痛，不能获得肢体应该是肌肉韧带的严重的拉伤导致的。一般需要一个月才能恢复的。意见建议：建议充分休息制动，避免再运动，局部早起冰敷，外用云南白药气雾剂减轻水肿疼痛。稳定后做局部的热敷，理疗促使水肿渗出的吸收。同时服用消炎止痛药物治疗。

病情分析：你好！计入只是皮外伤的话，被打后8小时之内用冷水毛巾或用毛巾包住一块冰，冷敷伤口，减少出血。意见建议：8小时以后用热水毛巾敷，促进淤血吸收，也可以局部涂点活络油。

问题分析：你好，考虑缺钙的问题,可口服钙片，同时用维生素AD促进钙吸收就可以了，能够快速缓解症状；意见建议：建议可以多吃鸡蛋，牛奶，同时配合维生素D的使用以促进钙的吸收，然后多晒太阳，这样就可以促进钙剂的吸收的

问题分析：腰痛，经过检查考虑肌肉劳损，这需要保养及治疗才能好转。意见建议：当然如果是保养而言，需要避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症用药，后期疼痛缓解，才逐步加大运动负荷，综合起来才能好转。

指导意见。这种情况一 般是锻炼后24-72小时酸痛达到顶点，5-7天后的疼痛基本消失。一般不用管它。

你好 这是可以吃的 骨折后要想使伤骨尽早愈合，首先必须在饮食上保证断骨生长所必须的营养物质。不过，在骨折后的不同阶段，对饮食的要求可是不一样的。 　骨折早期(伤后1～2周)饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主。如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。制作以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒烩。民间常用的黄豆骨头汤较肥腻，所含脂肪较多，不易消化吸收，此阶段最好不要食用。此外，卧床患者易发生尿路感染，宜适当多饮水利尿。 　食疗方法，可用三七、当归各10克，肉鸽1只。共炖熟烂，汤肉并进。每日1次，连续7～10天。 　中期(伤后2～4周)此阶段患者食欲及胃肠功能均有所恢复。饮食上应从清淡转为适当的高营养补充，以满足骨骼生长的需要。可在初期的食谱上加上骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏等食物。适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。 　食疗可用当归、续断各10克，骨碎补15克，新鲜猪排或牛排骨250克。炖煮1小时以上。汤肉共进，连用2周。 　后期(伤后5周以上)饮食上无禁忌，可食用各种高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物。此期食谱可再配以老母鸡汤、猪肾汤、羊肾汤、鹿筋汤、鱼汤等。 　食疗方法，可用枸杞子、续断各10克，骨碎补15克，薏苡仁50克，将骨碎补与续断先煎15～20分钟去渣，再加入枸杞和薏苡仁煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3～5天，可用3～4个疗程。 　此外，不能忘记的是，钙是构成骨骼的主要物质之一，患者在康复全过程中都必须积极补钙，并同时补充维生素D及锌、铁、锰等微量元素。 　含钙高的食物有牛奶(骨折者每日可以喝250～500克、豆制品、虾皮、豆腐、海带、紫菜等。 　烹饪方法上要注意，一些蔬菜如菠菜、空心菜等，含有较多的草酸，会影响钙的吸收。可先将这些菜在沸水中焯一下，滤去水再烹调。面粉、玉米粉等发酵后食用，可使钙更容易吸收。

问题分析：你这中情况有可能是你的自我感觉异常敏感导致的。也可以是患有肾脏或者是胰腺有问题导致的症状，按照你的年龄段来说，患肿瘤的可能性很小的意见建议：建议你可以去医院做局部肾脏肝胆胰腺彩超或者是腹部ct检查确诊。就可以明确诊断了，也省的你担心了，应该不是有什么大问题的

你好，骨龄提前，可影响身高的，可查个生长激素看看。

指导意见：你好，根据你说的情况是需要你给予消炎镇痛类药物对症治疗，你可以到医院给予复查处理的

问题分析：肩膀酸痛，多见于肩周炎可能，但中老年患者应注意排除心脏疾病、胆石症、胰腺疾病等可能。需进一步检查明确。意见建议：建议到医院予心电图、肝胆胰脾彩超等检查排除相关疾病，如未见异常，可暂时予美洛昔康口服对症处理。