你好,根据你的描述,偏头痛的出现和,个人的心理压力,劳累休息不好,饮食有很大的关系,造成的局部血管舒张,收缩障碍。
建议您注意休息,饮食清淡,禁忌辛辣刺激性的食物,尤其要避免烟酒的刺激,不要吃高脂肪和高糖分的食物。平常心面对生活中的琐碎问题。
以上是对“你好,每天有一个小时的偏头疼,这是为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!