问题分析:你好 这种情况可能是便秘,应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。意见建议:对于没有器质性病变的一般人来说,食疗是首选的,即在饮 食中增加 纤维食物,如麸糠、水果、蔬菜等;
运动锻炼对于常人的排便很有帮助