吃到嘴里味重~如烟、酒、咖啡、浓茶以及各种辛辣调味品,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。我们民间常说的发物有:姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉、虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽、鱼腥等。
要注意少吃油炸食物,如油条、油饼等;少吃西瓜、梨、柿等各种生冷之品。