我总;失眠应该怎么办啊？

你好，强迫性神经症（简称强迫症），是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的，但不被体验和自愿产生，而是病人不愿意想的。明知是不合理，但不能摆脱，使病人感到痛苦，与其本人的人格格格不入。

您好，只要积极配合医生的治疗，精神分裂是可以治疗的。建议您通过中医医院的专业技术来进行治疗，另外，在生活中有的患者在发病期间，与亲属有过无理言行，家属感到非常的委屈，患者感到很内疚，此时要向对方进行解释防止患者有任何过激的行为
以上是对“精神分裂能治好吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

目前一线的抗抑郁剂包括SSRI类药物，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等，俗称“五朵金花”，SSRI类不良反应较少而轻微，尤其是抗胆碱能及心脏的不良反应少。常见的不良反应有恶心、呕吐、厌食、便秘、腹泻、口干、震颤、失眠、焦虑及性功能障碍等。SNRI类药物，如文拉法辛、度洛西汀，SNRI疗效肯定，起效较快，有明显的抗抑郁及抗焦虑作用。对难治性病例亦有效。常见不良反应有恶心、口干、出汗、乏力、焦虑、震颤、阳痿和射精障碍，大剂量时部分患者血压可能轻度升高；

病情分析：
你好：严重的长期失眠会引起一系列的症状，一味的吃安眠药不能根本上治疗，还是从根本上解决，还是要营养神经开始。
指导意见：
建议，多吃蛋白质补充脑神经的供应，临睡前大量的补钙，每天1200毫克的钙剂，补充维生素B,营养神经，希望对你有帮助。

病情分析：
你好考虑是胃蠕动减慢反流，消化不良，植物神经功能紊乱引起的，
指导意见：
建议你继续服用以上药物治疗观察看看，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，不要吃辣的，
以上是对“我最近胃口不好，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，中医认为，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成失眠的表现。
指导意见：
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。

你好，强迫症不是器品质性疾病，目前心理学所采用的是医学的疾病诊断模式，喜欢把心理问题命名为这个病。人的注意力是有限的，如果关注于自己喜欢做的事情上去，这样自然就没有精力再关注于自己的症状，强迫症也就慢慢地好了。

葵花子：含多种氨基酸和维生素，可调节脑细胞的新陈代谢，改善脑细胞抑制机能。睡前磕一些葵花子，可以促进消化液的分泌，有利于消食化滞、镇静安神、促进睡眠。核桃：味甘性温，是一种很好的滋补营养食物，能治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦。取粳米、核桃仁、黑芝麻，慢火煨成稀粥，用白糖调食。

你好。经过专业训练的有经验的心理咨询师不会通过控制让另外一个人改变。心理咨询师除了用专业的技能帮助和陪伴有心理困扰的来访者之外。还有伦理观和职业道德约束，心理咨询师的个人修为个人成长也是必备的功课。他们会通过共情感受你的痛苦用专业知识，和你去探索根源并指导或激发你内在的力量去面对生命中的困境。而且如果感觉不匹配，你可以随时停止或更换心理咨询师。像你所描述的情况，很像一些强迫症的倾向。专业咨询师会和你一起探讨并进行专业的测量诊断和评估病症的程度，以及征得你的同意与你制定相应的治疗方案。祝早日康复。

病情分析：
如果失眠的时间不长，就不要太担心。太担心反而会给自己太大的压力的，睡眠可能会更受影响。平时多放松一下心态，运动健身之类的活动会比较好。
指导意见：
失眠最好要用中药全面调理。但一般的中药因为条件所限很难达到理论上的治疗效果，要选用经过特殊处理的高纯度的中药制剂才会有好的治疗效果，比如九味神安胶囊等，睡觉前可以用热水泡脚的。