指导意见:这方面的要求一般都是1:10,也就是说,目前至少需要使用10斤白酒,并且最好是选择纯粮食酒,可以作为正常的药酒保健,需要根据具体的情况确定是否适合这方面的药酒保健,避免没有意义的治疗,平时尽量规律作息时间,形成规律的生活方式,促进内分泌平衡。