如何去黑头如何去黑头

病情分析：
宝宝的问题应该注意少吃八宝粥，可能有一定的消化不好，脾胃有一定的影响，注意观察有无异常腹泻
指导意见：
食疗的喝一些米粥，瘦肉粥，酸枣仁汤等食物，应注意喝一些百合莲子汤，应该注意日常的保养，可以少喝
以上是对“晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的情况是有阴道炎和宫颈炎的疾病，这是常见的妇科疾病。平时生活不注意卫生，频繁的性生活等都是很容易导致有妇科疾病的发作。头孢类的抗炎药物针对生殖器感染效果好，口服药无法完全代替栓剂用药，其中保妇康栓是纯中药制剂，具有行气破瘀，生肌止痛的功效，主要用于湿热瘀滞所致的带下病，如霉菌性阴道炎、混合性阴道炎、宫颈糜烂等，疗效显著，值得推荐，而且治疗期间不能有性生活，加强卫生和加强身体锻炼。

病情分析：
月经持续两个月都是一点可能是月经不调。月经比较少可能是妇科疾病、卵巢疾病、内分泌失调等疾病所导致的。情绪、压力、环境、药物等因素也有一定的影响。
指导意见：
最好要去医院检查看看排除一下疾病因素。如果是心理因素引起的，可以对症使用一些调经中成药。

病情分析：
服用什么药。请尽可能详细地描述您想要咨询的内容，如发病时间、
指导意见：
症状、进行过哪些治疗，以及想要得到怎样的帮助等，以便您能够得到更准确的回答。

病情分析：
臀部宽大下垂这与坐姿和饮食有关。
指导意见：
首先要纠正坐姿：坐下时腰要挺，背后最好放护腰垫，重心往上提，如此才不会使重量全压在臀部及腹部，使臀部日益肥大。其次：可以运动锻炼。例如：在平时可利用睡前15分钟做做臀部塑身操，不但可加强身体循环，消除囤积脂肪，更可达到雕塑的效果。双腿并拢，双手撑在墙上，腿打直，臀部先向外伸展10秒，接着再朝墙*近10秒，重复做，不仅可让雕塑臀部曲线，也有收腹的效果，小腹会慢慢变平等等都可以。
以上是对“臀部宽大、下垂怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你所说的这些情况是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整。
指导意见：
应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，恢复各方面的正常。
以上是对“请问这是肾虚吗？是阳是阴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
长跑的话，就要你每天锻炼腿力，开始的时候，慢跑！跑的距离超过800米！
过一段时间以后，要提高速度！跑步的时候注意调整呼吸频率！
指导意见：
整体上的提高自己的身体素质！做做仰卧起坐！上下蹲！就可以！每天都要锻炼的！要坚持！不能三天打鱼，两天晒网的！坚持下去就可以！

你好！根据你的描述，没有完全表达病情，但不管什么情况，吃了3盒左氧没有效果，是应该换换药了，不吃是不行的，建议你去正规医院就诊，让专业医生为你仔细检查，确诊后给药治疗，祝早日康复！
以上是对“谢谢，我还想问一下不用吃药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
根据患者的描述考虑为眼疲劳
指导意见：
考虑为眼疲劳
眼疲劳的话，可以点施图伦眼药水，早晚各一支
每天热敷两次，每次20到30分钟

病情分析：
根据你的描述，一般属于中医认为的肾虚的表现，但不严重。
指导意见：
建议注意平时节制房事适当喝水按时作息。必要服用金匮肾气丸治疗。
以上是对“总想小便小肚有点涨涨的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！