冬季晚上跳广场舞累的大汗淋漓对身体好吗

指导意见：根据症状患者应该是颞颌关节炎，为颞颌关节失去营养，滋润，因此疼痛，建议给予针灸推拿拔罐以活血化瘀止痛，并减少进食生冷坚硬食物。

指导意见：你好：推荐珍龙醒脑胶囊，用于痰瘀阻络所致的中风，语言蹇涩，半身不遂，口眼歪斜。珍龙醒脑胶囊具有消除动脉粥样硬化斑块、抑制血小板聚集、降低血脂等作用，在去除动脉粥样硬化斑块、改善脑部血液循环障碍方面疗效显著。

病情分析： 补中益气汤；组　成：黄芪15克、人参（党参）15克、白术10克、炙甘草15克、当归10克、陈皮6克、升麻6克、柴胡12克、生姜9片、大枣6枚　 益胃汤：沙参3 麦冬、生地各5，冰糖1，玉竹1.5 方中数字是配伍比例，自己根据情况确定具体用量。麦冬、生地最多可到30克。意见建议：补中益气汤的功效加减】病甚劳役、热甚者，黄芪加至3克，咳嗽者，去人参；腹中痛者，加白芍药1.5克、炙甘草1.5克；若恶热喜寒而腹痛者；再加黄芩0.6～0.9克；恶寒冷痛，加桂心0.3～0.9克；头痛，加蔓荆子0.6～0.9克；痛甚者加川芎0.6克；顶痛、脑痛，加藁本0.9～1.5克。

问题分析：你提到的这个症状，你的年龄，目前考虑是局部的肌肉的病变的症状。血液循环不良的结果。意见建议：建议你到理疗科了解一下，通过按摩什么的，改善一下，注意局部的保暖，也会有一定的改善的。

问题分析：你好。这考虑是有毛囊炎的现象，建议要积极的进行治疗为好的。可以外用点红霉素药膏抹抹为好的，意见建议：保持皮肤的清洁，不要挤，以免感染炎症，不要吃有刺激性的食物为好的，有利于身体的 恢复。

问题分析：你好 畏寒怕冷的人属于阳虚寒性体质应用温热性的食物。意见建议(如面粉、糯米、牛肉、羊肉、鸡肉、鲫鱼、虾、姜、韭菜、大蒜、葱、辣椒、酒、醋、大枣、荔枝、红糖，采用温补的方法进行调理

指导意见：你好，朋友，根据你的描述，你家老人膝盖疼不排除可能是关节炎或者半月板损伤引起的可能。建议你可以去医院检查一下膝关节镜，明确病因后可以采用理疗针灸方式治疗一下。

病情分析： 如果是第一次接触性生活的话不排除是过度的紧张、兴奋等导致的可能意见建议：一般跟对方多沟通，放松心情调节一下就可以好转了。如无改善的话就要及时检查明确一下了。

病情分析： 您好，这种东西可能是局部结缔组织增生，也可能是肋骨的局部骨质增生意见建议：一般不必太在意 ，观察看有没有短期增大的可能

运动减肥最健康，但不能马上见效，所以运动减肥必须持之以恒，走一小时的路或台大运动场慢跑十二圈(半小时)才能把它烧完，这是运动减肥的难处。更何况运动后胃口大开，输入的食物热量一不小心就会超过辛苦运动时烧掉的热量，因此，很多人运动后体重不减反增运动还必须配合节食，才能有效燃烧体内多馀的脂肪，减肥也才会有效；但只凭节食就能有效减肥。节食减肥的最初二周，体重下降得最快，但节食越久，减去的体重会越来越少。节食减肥满六个月后，人体的基础代谢率(指细胞的工作效率)会滑落四成，人体内脂肪烧得越来越慢，体重越来越难下降。人类到了中年开始老化后，也是由于基础代谢率变慢，才使脂肪在体内堆积而长胖；经常运动的人在停止运动后，也是基础代谢率变慢而积肥长胖。运动能提高基础代谢率，使体内脂肪迅速燃烧，每次运动后，人体基础代谢率升高的时间可持续二十四小时，故二天运动一次(或每周运动三次，每次半小时以上，使身体烧掉三百卡以上的热能，就能使人体的基础代谢率不至减缓，此时又一面节食，人体内多馀的脂肪才能有效燃烧掉。如每次运动只十五分钟，则烧掉的是糖类，烧不掉脂肪；运动半小时后，才会开始燃烧较多的脂肪，每次运动的时间越久，烧掉的脂肪越多，这是因为连续性运动的主要能源是脂肪而不是糖类。相反的，瞬时爆发性运动的能源是糖类而不是脂肪，故这类运动对减肥无益 以上是对“跳绳能减肥吗？一天要跳多久才有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！