我血糖6.82严重吗需要怎样控

问题分析：正常人空腹血糖为3.9-6.1mmol/l,餐后2小时小于11.1mmol/l。你目前的血糖值，如果是空腹，多考虑为空腹血糖受损，如果不注意，会向糖尿病发展。

如果是餐后2小时，则为正常。意见建议：建议及时到医院就诊，在医师指导下，选择中药治疗，有较好效果。平时注意控制饮食，以低盐低脂低糖为主，严格限制主食量，控制在4-5两，多进食新鲜蔬菜，餐后半小时坚持运动。

定期复查，以了解血糖变化。