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患者提问
燕麦的功效与作用有哪些
我一直想有个健康的身体,想找一些吃的补品,燕麦的味道不错我想知道吃燕麦的好处是啥?
提问时间:2020-02-23 21:16
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
燕麦可以降血糖,减肥,保护肠道,抗衰老,保护头发,促进消化等等。燕麦有助于美白祛斑、降低胆固醇以及降低高血压等作用,生活中吃燕麦的方法是非常多的,选择燕麦做早餐非常有好处。
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