孩子的高矮是由两方面的因素决定的,一是有先天的也就是遗传决定的,而是由后天决定的,而后天因素又包括两方面,一是营养,二是锻炼。
先天的因素我们是无法改变的,而后天的努力是可以做到的。指导意见平时要注意饮食搭配合理,不偏食,不厌食。可以多做弹跳类的运动。
还有就是要注意孩子的睡眠质量。