贫血吃什么食物恢复得快

等到供血充足一般就可以恢复。口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，因铁以二价铁（亚铁）的形式吸收，而以三价铁的形式起作用应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯，食谱要广，适当多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品，动物肝、血、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。

缺铁性贫血一般都是铁的摄入减少或排出增多引起的你的情况考虑铁吸收不好引起的，平时不要喝茶，可以定期补充铁剂

病情分析：
单纯的贫血在铁补充之后贫血自会改善，缺铁性贫血可食补增加的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。一般情况下是不会考虑进行输血进行纠正贫血的。

病情分析：
建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。严重的需要输血治疗。

病情分析：
您好，如果贫血得以纠正的话，性欲应该是可以恢复的，建议口服硫酸亚铁和VC治疗贫血，平时饮食上多食红枣、乌鸡、动物肝脏以及牡蛎和蚝油。

失血性贫血，如果血止住的话，每天正常引体，可以产生十毫升的血液可以通过食补逐渐会补上来，可以吃木耳紫菜菠菜瘦肉大枣，鸡蛋黄动物的血可以喝葡萄糖钙铁锌口服液或者是琥珀酸亚铁大约半个月会逐渐逐渐上升

你好，这种情况可能是骨刺你好，这种情况建议你先拍个片子看看，希望帮到你

您好根据您说的情况应考虑患软组织挫伤的可能性多与劳累有关建议您到就近的大型医院看骨科结合自身情况详细检查诊治，口服活血通络药物治疗，静养为主，祝您身体健康！

您好，腿疼痛有两种情况一是有风湿，再就是缺钙引起的。你最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。如果是风湿可以吃点风湿寒痛片调理。

这个情况不排除存在局部神经痛的情况。注意必要局部温水清洗调理看。如果还疼，建议去医院治疗，祝你健康