哪家精神病医院比较好？

你好，精神病是一种在我们的生活当中都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候才能够更好的去进行治疗。精神病的治疗方法：多吃海产品，禁忌给患者高热量食物，如狗肉、鹿肉等：民间不少人认为精神患者不能吃鱼类等海产品，吃了会引起病情复发或波动，其实，这是一种误区，海产品包括藻类植物、软体动物及鱼类，都含有ω-3脂肪酸，ω-3脂肪酸参加磷脂膜合成，补之对精神分裂症有益无害。

朋友你好,你这情况一般影响不大的,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

你好!你是疾病引起的抑郁还因情志引起的抑郁!要是因疾病引起的抑郁先把病治疗好就自然解除抑郁了!要是情志起的抑郁就要从心里上治疗,多与外界沟通,强迫自己接受外界的美好事物，尽量少吃安眠药

你好，出现这样的情况，多是这段时间用脑过度，或者是身体过于劳累引起的现象，是需要注意调理的。

失眠不建议乱吃药，很多药物都具有依赖性，如果长期服用药物治疗，会产生依赖性以及耐药性，长期服用会加重失眠症状，甚至会导致抑郁的情况，睡前少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。如果没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，建议选择去医院就诊。

你好，根据你所描述的症状，你的情况可以口服褪黑素和安神补脑口服液治疗，最近注意休息，不要太劳累，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，多吃清淡易消化营养性食物。

一般是由于室内环境温度太热，宝宝穿得太暖，盖的被子太厚，导致宝宝太热睡不踏实。或者宝宝睡前玩得太兴奋，吃得太饱，或者饥饿等引起的腹部不适都会影响宝宝的睡眠质量。缺维生素D以及微量元素也会出现睡不踏实的现象，尽早去医院检查，明确诊断后再对症治疗。平时注意给宝宝多吃含蛋白质及微量元素丰富的食物，多进行户外活动，进行光照，避免灼伤皮肤。

您好根据您的描述属于局部存在气滞的表现。建议您服用行气止痛活血化瘀类中药调服

你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了—您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

你好，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗，但是介于这些西药的副作用比较大，治标不治本，多了解一些中药疗法。