您好,根据你的诉说,你是由洗头洗澡或是炎症引起的,初步诊断中耳炎,建议要注意洗澡时防护好不要耳道进水,以免造成耳道感染,不要吃辛辣刺激的食物,多饮水不要上火,要以清淡的食物为主,注意休息,也可以做一个头颅ct看一下,好排除其他疾病,治疗每天用双氧水冲洗耳道,滴利康液就可以了。