您好,颈椎间盘颈部神经导致手麻,手痛。建议可以选择针灸按摩的保守治疗,同时可以服用缓解疼痛、局部消炎的药物。病情严重就得考虑手术治疗。
注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳。纠正不良姿势和习惯,避免高枕睡眠,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。
要保持脊柱的正直。加强颈肩部肌肉的锻炼。