你好一般酸痛都是由于肌肉劳累引起的.建议你可以用中药热敷的方法来进行治疗主要采取散寒除湿活血化瘀的药物来治疗也可以用大盐热敷疗法也比较好就是把大盐麸子或砂子炒热用布包起来敷在疼痛最厉害的地方每天两次.使患部消除和缓解局部不适.并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢达到治疗目的.同时也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗。