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患者提问
做仰卧起坐多久可以减掉肚子
我今年19岁,因为我很胖,所以我想通过做仰卧起坐来减掉自己的肚子,但是我又没那个恒心以及毅力,所以我就想问一下做仰卧起坐多久才能减掉肚子上的肥肉呢?
提问时间:2020-06-06 11:15
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
这主要还要看您肚子那肥肉有多少,而且每天做多少个仰卧起坐,同时您的,饮食量又是多少,综合来考虑才能判断多少时间才能把您的,肚子上肉减掉,一般来说,必须要达到,两三个月以上,持之以恒的锻炼才能够有效果。
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