首先要注意饮食要保持清淡,要多多吃青菜、水果,最好一天一个苹果,多喝水的最大的好处就是保持面部肌肤的油水平衡,这样脸上就不会油油的了。
切忌吃辛辣、油炸、含色素的食物。还要注意每天的面部清洁一定要做到彻底的清洁。