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患者提问
我每天摇胳膊200下对身体好吗
提问时间:2020-03-19 15:27
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 摇胳膊的话,对身体没有什么坏处的,经常活动的话对关节还有好处,也不会影响心脏及颈椎,因为摇胳膊的运动量不是很大。
意见建议:建议你还是加强一下有氧运动,前提是在心脏能承受的范围内。
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