祛除湿气最好最快的办法就是选择中医方法,中医的方法有三种,中草药、中成药和中医理疗,对于中医的理疗方法包括刮痧,拔罐,针灸都可以祛除湿气的。
中草药多选用一些清热祛湿的药物,比如茯苓,泽泻,薏苡仁。对于祛湿的中成药包括四妙丸,参苓白术散,木香顺气丸等。