坚果吃多了的危害。

艾灸涌泉穴可以对肾有一定的疗效，开窍于耳，心主神明新，对心功能也有一定的作用，然而对于头昏，头晕，耳鸣，肾虚的话也可以使用，然而患有昏迷以及休克的话，也是可以使用涌泉穴来进行艾灸，艾灸涌泉穴为长寿穴，对全身的脏腑功能都有调节的作用，在治疗上是比较广泛的，各科的疾病，一般都可以治疗的。

一般出现腿上长小红点可能是湿疹，也可能是过敏性紫癜的。过敏性紫癜可能与上呼吸道感染、食物、药物、细菌或病毒感染等因素有关，一般为按压后不褪色的紫红色瘀点，属于出血性的皮疹。而湿疹是过敏反应，可能和皮肤干燥以及接触了可疑致敏物有关，皮肤会感觉有瘙痒感，可以外用糖皮质激素类药膏治疗，同时要注意皮肤清洁，不可过度清洗的。

平均红细胞体积偏低，一般称之为小细胞贫血。通常平均红细胞体积代表的是人体内平均红细胞的大小，如果出现这种情况，就代表着患者体内的血红蛋白出现下降的情况。一般来说，检查出平均红细胞体积偏低的患者，通常会出现缺铁性贫血、地中海贫血等疾病。这时还需要进行铁元素的测试来进行进一步确诊。如果患者确诊是缺铁性的贫血，那么可以口服铁剂进行治疗的。

上楼梯膝盖疼，有可能是膝关节的半月板或韧带有损伤而出现的症状，主要可能是外伤导致的，经常做剧烈的跳跃运动，或者经常爬楼梯，经常爬山也会引起。建议到医院做膝关节的核磁共振检查，有利于明确诊断。平常可以服用营养关节的药物和消炎镇痛的药物缓解，还可以多用活血化瘀的中药煮水泡脚治疗的。

酒精过敏身上起红疹，可以在皮肤表面涂抹抗过敏类的药膏，促进红疹的消退。如果过敏情况严重，可以适当服用抗过敏类的药物。酒精过敏严重者对身体的健康是有一定危害的，患者在日常生活中不要饮酒。如果必须喝酒，可以先提前适量服用解酒的药物。另外可以多喝一些温水来促进新陈代谢，促进酒精的尽快排除的。

溢脂性皮炎头皮屑多可以尝试用一些抗菌类的洗发水进行治疗，如果效果不明显的可以用一些消炎外涂的药膏进行涂抹或者加上一些口服的中药物进行治疗和调理的。溢脂性皮炎头皮屑多在头皮上出现一层白色的头皮屑，看着非常的不美观出现这种情况，需要尽快进行治疗的。

如果早上起来突然头晕眼花站不稳可能是脑供血不足所导致，也不排除是贫血所诱发，也可能是患有耳石症而引起的。建议尽快到当地医院接受脑部CT以及血常规的检查，来明确发病原因。如果是因为患有贫血，则需要配合口服富马酸亚铁，或者是葡萄糖酸亚铁治疗。如果是患有脑供血不足，可以遵循医嘱服用阿司匹林或者是达比加群治疗的。

鸡蛋和牛奶是可以通吃的，两种食物都是属于高蛋白质，如果同时吃则非常有利于增加人们的体制以及背后的恢复情况。但是注意鸡蛋不可以放在牛奶中煮熟，这是因为牛奶和鸡蛋如果一起煮的话，会影响各自的营养的。建议可以主食一起吃，这样的话可以是鸡蛋和牛奶中的优质蛋白得到更合理的吸收和利用的。

通常吃爱乐维复合维生素片可以吃到生宝宝为止，在孕期可以一直吃的，一般是不需要停止的，继续吃对于胎盘功能也是有很多的好处的。

新冠疫苗打了一针也是有用的，但是最好间隔28天以后，到医院再注射第2针。一般在打新冠疫苗后，身体会产生一定的抗体，通常能够降低患上新冠病毒的几率，如果打一针产生抗体的时间是较短的。同时在日常还应加强防护，不要去高风险的地区等。