需要注意休息,注意饮食习惯,不要吃寒凉生冷硬辛辣刺激性食物,不要暴饮暴食,戒烟戒酒,病情不严重,症状恢复阶段是可以正常生活的,但是不要太劳累,还需要注意休息不能熬夜,平时还需要适当运动,锻炼身体提高免疫力,应多吃含维生素丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类以及动物内脏等。