运动后心慌胸闷气短

如果想对心脏做初步检查或全面筛查，最简单的检查就是心电图。心电图是临床中筛查心脏病最简便边界的检查手段。如果担心心电图会遗漏疾病，可同时完善心脏彩超检查，可以发现心脏瓣膜不完整、心脏舒张或收缩功能异常。联合心电图及心脏彩超检查基本上能够发现已知的心脏病。

高血压能不能打新冠疫苗应根据病情分析。如果患者血压较高、不稳定，经药物治疗血压基本接近正常或恢复正常，降为较平稳状态时，可以注射新冠疫苗；如果是急性期、不稳定状态，建议延缓接种新冠疫苗，通过治疗使疾病稳定期后再考虑进行新冠疫苗的接种工作。

心肌缺血可以多吃蔬菜水果如胡萝卜、菠菜等，高钙和含钾食物如牛肉、羊肉等，也可以食用西洋参、西红花等中药材来食补；药补方面可以采用抗血小板药物如阿司匹林、β受体阻断剂硝酸酯类等药物对症治疗。还可配合中成药如益安宁丸联合治疗，有补气活血、益肝健肾的功效。食物没有治疗作用。建议患者及时就医，积极治疗。

高血压药物的最佳服用时间为晨起空腹服用。大部分患者的血压峰值出现在上午8-10点之间，晨起服用降压药物后8-10点之间刚好可以覆盖高血压的晨峰时间段。药物可选用长效缓释降压药，有24小时的药效，可以覆盖夜间及第二天晨峰的血压。 一些高血压患者血压升高时间不同于普通人，可能会在下午或夜间出现血压峰值，这样的患者服药时间应进行调整，不能一概而论。建议患者遵医嘱按时用药治疗。

高压155低压90可以使用拜新同治疗。拜新同是比较好的降压药物，在很多病人身上都没有特殊禁忌，如果高血压患者存在血压波动过大或控制不佳可以应用拜新同。 拜新同即硝苯地平控释片，持续时间在24小时以上，可以平稳控制血压，也可用于肾功能不全、肾衰患者，对高血压引起的肾病也有降压效果。患者应在医生的专业指导下用药治疗。

自查心脏是否健康的方法有： 1、摸手腕：脉搏的正常跳动和心脏有着密切的关系，正常人在安静的状态下，脉搏跳动的频率是60-90次/分钟，且是有节奏和规律的。如果频率快或很慢，说明是心脏病的前兆。 2、捏脚踝：用手指按压煮脚踝的部位，如果呈凹陷的状态且不能马上恢复，说明心脏功能受损。血液无法正常回流会引起经脉压力升高，导致下肢出现水肿等现象。出现不适请及时就医，以免延误病情。

厄贝沙坦片是ARB类降压药，可与钙离子拮抗剂联用降压效果最好。钙离子拮抗剂包括硝苯地平、氨氯地平等。两者联用可以增加降压效果，减少不良反应，保护心脑肾重要器官。厄贝沙坦片能消除钙离子拮抗剂引起的踝部水肿的副作用。请在医生的专业指导下用药，谨遵医嘱。

高血压患者不能吃的食物包括：高盐、高脂肪、高糖的食物。 1、高盐：如熏肉，腊肉，咸菜，这些食物的盐含量较高，会引起心排出量增高，血压升高。 2、高脂肪：如猪肝、鸡肝等动物内脏，以及油炸食品、肥肉等。此类食物中的油脂和胆固醇含量较高，可能会增加血管硬化的风险，影响对血压的控制。 3、高糖：如糖果、巧克力等食，糖分含量过高的食物可能会导致血液中低密度脂蛋白等脂类含量增高，促进动脉粥样硬化。 高血压患者日常要低脂低盐饮食，保证良好的睡眠、适当运动，保持愉快的心情。如果出现血压异常，建议及时去医院就医，在医生的指导下规范治疗。

一般心梗前兆的6个表现有乏力、胸闷不适、气短、心悸、烦躁、心绞痛等症状。 心绞痛发作比以前更频繁，持续时间也更长。疼痛伴有恶心、呕吐、出汗、心跳加快或心功能不全、严重心律失常和血压大幅波动等。通常患者胸闷和心绞痛会同时出现，或者患者在活动时会感到心慌气短，并突然出现不明原因的呼吸困难、咳嗽、咳沫痰等急性左心衰竭症状。 如果出现以上症状，建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。

早晨血压不能超过140/90毫米汞柱，如果超过140/90mmHg则提示存在晨起高血压。 一天当中血压高峰是在早晨八点到十点之间，下午血压高峰一般是在下午二点到四点之间，正常人血压是呈杓形的变化规律，部分患者是反杓型的规律。所以针对高血压的降压治疗，强调个体化原则，根据每个患者的具体情况，是否合并有其他的疾病选择性应用降压药物，可以采取联合药物降压治疗。 高血压患者日常要低脂低盐饮食，保证良好的睡眠、适当运动，保持愉快的心情。如果出现血压异常，建议及时去医院就医，在医生的指导下规范治疗。