我身上的肉很结实有肌肉怎样减肥？

健康指导：从营养学角度分析，不建议使用药物减肥，因为药物对于身体的肝脏和肾脏都是有一定的损害的，而且还很容易反弹，所以最好是不要使用。

不建议在非特殊情况下长期使用。服用胶原蛋白未必能补充面部所需的物质，而人工制品就可能存在有合成成分，长期使用于对人的身体不好，除非天然合成成分外，蛋白质过量摄入本身会引起尿蛋白增加肾脏负担，长期使用对肾脏有害。

在减肥的过程当中如果是饿的比较的厉害的话建议是通过吃黄瓜等热量比较低而且容易饱腹的食物进行缓解，这样的话是不会容易增加肥胖的问题的。但是需要注意的是自己在吃东西的时候只吃八分饱就可以了，不要吃饱或者是吃撑，这样是会容易增加自己的肥胖的情况的。同时这个时候也是可以适当的进行运动的，运动过后人体一般是不容易感觉到饥饿的。

如果烫伤了脚，可以立即使用烫伤药膏。然而，如果烫伤很严重，无法自己处理。更合适的做法是考虑去医院的烫伤科，然后按照医生的方法进行对症治疗。在这段时间里，应该减少散步，多注意休息，避免接触水，并且饮食要清淡。

如果发生烧伤，NCMS能否赔偿取决于烧伤的原因。如果烧伤是由意外火灾造成的，可以报销。此外，报销程序有点复杂，只能在调查和核实后才能进行。如果出现纠纷，如纵火造成的伤害，则不能报销。

长期处于手机辐射，还有熬夜的情况下，特别容易造成皮肤色素沉积，出现长斑的情况，可以适当的外用一些药物或者护肤品可以很好的改善症状，一般经过积极治疗之后恢复起来都是比较不错的，完全没有必要担心，慢慢来就好了。

注射玻尿酸的维持时间也就是一年，这还是好一些的，建议：一年注射一次才能维持效果。建议：如果注射美容，一年注射一次才能维持效果。也可使用自体脂肪移植的方法填充鼻唇沟，成活率5080%。效果比较常久可行。

你好，这个症状有多长时间了呢？根据你现在的这些症状的话考虑是皮肤病的一种，但是由于网络比较局限，也不能排除其他病变的可能性。指导建议：按照你现在的这个情况的话建议你到正规专业皮肤病医院看看，以免误诊。切勿急病乱投医。

这个方法对减肥是有一定的帮助的。当然，科学的饮食控制和积极的运动锻炼是减肥必不可少的条件。要保持足够的耐心，坚持下去，才能实现减肥。每天最好可以运动半个小时以上，以达到燃烧脂肪的效果。配合每天饮食控制，低热量饮食，饭前还可以喝一杯亦舒堂荷叶茶来辅助减肥。这样双管齐下，就能让减肥效果更佳出众。

你好，三餐要适当，别想着省下哪餐。要永远记住：减肥是件长久大事儿。要有耐力和规律的。其实吃什么不重要。人要营养全面嘛。不用刻意回避。睡觉前3小时不吃东西。这是正常人应该的。减肥就加2小时。睡前5个小时不吃东西。