扭到脚怎么办？

牛肉和虾可以一起吃，虾中含有的营养价值较高，二者并不相克，所以是可以一起吃的。同时这两者一起吃更加增加营养的吸收的，所以是可以的。同时因为牛肉中含有比较丰富的营养物质，如氨基酸，蛋白质等，而其性情比较温和，而下是性情平性的食物。

海马对男人的好处有强身健体和温肾壮阳，也有助于提高性生活的质量，而且还能够提高身体的免疫力，如果有肾阳虚的情况，可能会引起畏寒肢冷，还有可能会引起神疲乏力，也可在饮食上适当吃些有温补肾阳作用的食物。海马属于一种滋补类的药物，如果吃的过多，还有可能会导致身体上火，因此也需要控制好食用量。

护肝片的功效有健脾消食和疏肝理气，这是一种处方的糖衣片，味道有些微苦，主要是由绿豆和板蓝根等多种成分组成，用量上一定要在医生的指导下进行使用，用药期间，多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物。对于身体出现的早期肝硬化或者是慢性肝炎、转氨酶升高或者是肝区疼痛、活动性肝炎和身体乏力、脂肪肝和酒精肝炎都可以得到很好的改善。

针灸会有什么副作用。如果怀孕三个月以上者，腹部、腰骶部都不能针刺，像三阴交、合谷等穴位会造成流产，怀孕期间也是禁止。规范的使用针灸疗法，是不会对身体产生副作用。但如果操作不慎、疏忽大意，或针织手法不当，这会对人体造成一些不应有的异常情况。针刺过程中，患者由于体质虚弱、精神紧张，或疲劳、饥饿、大汗等会出现晕针。当患者精神过于紧张，肌肉收缩强烈时会出现滞针。

凤仙花对于某些癣菌感染疾病有治疗的功效。凤仙花是以它的干燥花蕾作为药用部位，其性温味苦，有祛风消肿、活血止痛的功效，因而临床上可用于风湿疼痛以及妇女闭经腹痛、跌打损伤等方面疾病症状的治疗。之前没有指甲油的时候，女生用的都是这种花来改指甲的。

甘蔗是去火的。民间常用甘蔗汁、酒各50克，混合，早晚各一次，对于治疗慢性胃炎、恶心呕吐有很好的效果。中药认为甘蔗味甘寒，甘甜养血，感冒清热生津，具有滋补润燥的作用，适用于低血糖、心功能不全、津液不足、咽喉肿痛、大便干燥、虚热咳嗽等疾病。

升麻的功效是发散风热，可以用来治疗发疹性疾病。生麻的功效还包括治疗风热所导致的感冒，以及头痛、头晕、咽喉肿痛、恶心、呕吐等症状。生麻是一种能够起到散发虚热功效的中药，尤其是对于发疹性病人，服用后能够有利于疹子发出，可以缩短病程、促使疾病尽早愈合。

轻度高血压可以按摩耳穴即降压沟降压。耳穴位于耳廓的里侧，从耳廓的内侧上方向斜外下方行走，用手触摸时能清楚地触摸到沟槽。对于新发轻度高血压，每天可持续按摩该穴位。高血压的治疗方法是药物降压治疗。

养血生发胶囊的功效主要表现在两个个方面： 1.对于头皮痒、头皮屑多、油脂多，病后、产后脱发方面也是有一定效果的。 2.养血生发胶囊对脱发有一定的效果，主要是对由血虚、肾精不足引起的斑秃、全秃方面效果比较好。

乌梅丸的功效有缓肝调中，清上温下之功效，用于蛔厥，久痢，厥阴头痛，症见腹痛下痢、巅顶头痛、时发时止、躁烦呕吐、手足厥冷等病症的治疗。乌梅丸的功效是主治蛔厥，脘腹阵痛，烦闷呕吐，时发时止，得食则吐，甚至吐蛔，手足厥冷，或久痢不止。