没有性生活性激素产生的就缓慢,相对于人体中枢神经的刺激就减少,有利于人体集中精神去思考问题。但禁欲时间过久是没有好处的,因为得不到适当的发泄,所以如果很想做爱的时候也没必要憋着,可以用很多种方式发泄出来。