如何按摩胃部？

艾灸是一种简单，并且容易操作的，可以起到治病，或者预防疾病发生的传统保健方法。但是对于三岁以下的小孩子来讲，皮肤很娇嫩，再加上这么小的孩子，配合和表达能力不是很好。艾灸会很容易伤到孩子的皮肤，有可能烧伤皮肤。另外，艾灸时候燃烧引起的烟雾，也会刺激到小孩子的呼吸道，导致孩子出现咳嗽，不舒适，哭闹的症状。

山楂又叫山里红，是临床上比较常用的一种水果，也是一种常用的中药，具有健胃消食、活血化瘀等作用，可以治疗食积停滞、气滞血瘀等引起的一些疾病。山楂对肉类有很强的消化作用，所以对于肉食引起的食积效果是最好的。此外，山楂也有很好的降血脂的作用，对于高血脂症可以配伍草决明、虎杖等药物。山楂由于酸性比较强，如果有胃炎、胃溃疡的患者是禁止服用的，同时由于有活血化瘀的作用，对于月经期或者是有崩漏、出血等一些疾病时禁止服用。

豆腐和鸡蛋能放在一起吃。豆制品和鸡蛋并不相冲，豆腐和鸡蛋只要两者加热摧毁了蛋白酶，就不会影响蛋白质的消化吸收，豆腐与鸡蛋同吃，不仅不影响营养价值，还具有健康的意义。鸡蛋跟豆腐一起吃，具有养血益气，清热解毒的功效，蛋白质含量丰富，对于胃火所致的牙龈肿痛有治疗作用。还含有维生素a，有补益肝血的作用，可防止视力减退。

小米是五谷杂粮的一种，属于禾本科狗尾草属，主要生产于我国的北方地区，小米中含有丰富的维生素，例如维生素b1和维生素b2等，而且还含有蛋白质，脂肪和碳水化合物等营养物质，所以吃小米具有以下几种功效：第一种，具有健脾和胃的功效，脾胃虚弱者可以多喝一些小米粥养胃；第二种，具有滋阴补血的功效，可以滋养肝脏，补益身体的气血；第三种，可以促进消化，用来治疗各种胃肠道的不适症状，例如呕吐、反胃等。