孕期不要挠抓肚皮的,对胎儿是不会有什么影响的,只要不太用力去抠,是伤害不到宝宝的,因为宝宝在子宫的保护层很多,而且又是在羊水中漂浮着的,所以不用担心这个问题,但如果是肚皮瘙痒的话,试试用盐水或者冷的茶叶水加浴盐进行擦洗,妊娠纹就会导致肚皮痒,你可以抹点橄榄油试试。
平时搞好个人卫生,穿棉质透气宽松衣服,要勤换洗,饮食清淡均衡,适当多吃些蔬菜水果,不要吃辛辣刺激及海鲜食品,定期做好孕期保健检查。