你好,可以吃豆腐的。桃仁饼,桃仁20克,面粉200克,麻油30克可以多吃一些例如瘦肉、鸡肉、白菜、芦笋、芹菜、鸡蛋、鲫鱼、甲鱼、菠菜、豆腐、海带、黄瓜、冬瓜、香菇、紫菜、水果等
建议做平卧位做腹肌运动。脐上练习:下身固定不动,仰卧起坐,旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习:上身固定不动,双脚抬起做屈伸腿和头上举练习,目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习:完成上下腹部练习后,再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习,使上下腹部练习的减肥效果更加明显。
以上是对“什么运动最能减掉肚子上的肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析 目前淋巴瘤全世界患者在450万以上,并有逐年增多的趋势,因此被列入10大高发及死亡率肿瘤行列。我国淋巴瘤发病率为0.02‰。每年新增患者约2.5万人,死亡人数近2万。此病可发生于任何年龄,以前高峰发病年龄为45~60岁,近年来有年轻化趋势,发病年龄高峰前移到20~40岁的中青年群体,平均死亡年龄低于45岁。
指导意见:建议患者最好是不要吃海鲜之类的东西,注意饮食,试试中医
你好,进低嘌呤低能量饮食,保持合理体重,戒酒,多饮水,每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,穿舒适鞋,防止关节损伤,慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。
病情分析:
根据你说的情况考虑是过度用眼导致的近视发展
指导意见:
建议可以用珍珠明目滴眼液和近视乐滴眼液来缓解,但重要的是要注意眼部休息,尽量少用眼(尤其是看电视电脑手机),用眼多时要闭眼休息,向远处眺望,多做做眼保健操,避免眼睛疲劳。平时要注意饮食,避免辛辣刺激食物,适当多喝水也有帮助。睡眠充足,不熬夜让眼睛得到充分的休息。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况一般考虑是肾气虚引起的。
指导意见:
建议可以使用金匮肾气丸,最好是到当地医院医生把脉看舌象后用药,同时建议可以试试梅花针叩刺治疗。
希望以上回答可以帮到你。
您好,中医认为腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致,由于本病往往虚实夹杂,症候复杂,一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法,建议您采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍等治疗,见效快,疗效确切。许多患者治愈后不复发。希望正确治疗,早日康复!
病情分析:
你好,腿抖的原因有很多种,其中有低血糖,甲亢,神经性疾病还有肌肉性是疾病等情况,所以从你的年纪看考虑有低血糖或者是神经方面的疾病大些,
指导意见:
建议你到医院进行检查看看,具体的诊断后再进一步的系统治疗为好。
病情分析:
你好,月经期一般持续时间为3-5天的,出血量比较少的情况有可能因为子宫内膜薄,贫血等问题引起的
指导意见:
可以考虑吃些益母草颗粒调理下,另外就是要注意多休息,不要吃生冷的食物,头晕可以做个血常规检查
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病情分析:
月经不调,这都属于女性内分泌失调症状,其发病原因有很多,如情绪不稳、营养缺失、体内分泌腺激素失衡所引起的。
指导意见:
建议您可以在经期的第三天去医院做个激素六项的检查,检查确诊是什么原因引起的月经不调后,早期按照医嘱对症的调理,祝您早日康复!
病情分析:
你好,根据你的描述,您的输卵管通而不畅,想去做输卵管造影,在做造影过程中不会特别疼,但会有一些不舒服的感觉。
指导意见:
建议在月经干净3到7天到正规医院做输卵管造影术,手术前三天禁止性生活及盆浴!术后要注意休息和保暖,口服消炎药,3到5天预防感染,两周内禁止性生活和盆浴。祝你好运!
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