健康指导:你好,不知道您这样煮水想达到什么目的,姜有很好的驱寒作用,平时对于身体寒气比较重的人是可以适量喝姜汁水的,红糖有活血化淤的作用也是热性的,二者一起效果很好,希望我的建议可以帮得到您,祝您健康。