你好,根据你的情况建议到医院具体检查一下,看看是不是有感冒的情况,单纯饮食如果没有呛咳一般不会引起发热。你好。根据你的情况建议先到医院具体检查一下,平时饮食以清淡易消化为主,体温如果超过38度可以用退热药。