您好,您说的情况是乳房的两边出现疼痛的症状,所以怀疑乳房里面长个东西,建议您可以去医院乳腺科就诊,做一个乳腺的彩超检查看一下,如果里面长了东西,一般应该是乳腺增生导致,像这种情况一般可以口服逍遥丸治疗,如果担心是乳腺癌,也可以做一个穿刺活检。