目前来说去除牙结石最好的方法就是洁牙。虽然洁牙后可能会有很多不适,但是如果不去除的话,牙齿健康会越来越严重,且洁牙后的不适并不是因为洁牙导致的,是牙龈本身就已经出现问题了,只是通过洁牙把牙龈问题暴露出来而已。
另外,为了牙齿健康,建议每年到医院复查,每年洁一次牙。