速看 长了老年斑怎么办,还能除去吗
你好,你已经步入了更年期了,身上长了老年斑是自然现象了.不必紧张的.对于老年斑的治疗有好多方法,用激光,冷冻,电灼等方法.但是老年斑不同于其他色素斑,它的成因非常复杂,治疗应该侧重于内调,首先保持良好的心态,每天喝牛奶,应该补充钙,多锻炼,定期查体,科学饮食和保障睡眠都很重要.多吃猕猴桃,生姜,可以吃维生素CE等药物.必要时候去医院测定体内的雌激素数值,在医院医生的指导下补充雌激素(必要时)。生活护理:。每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用,能令你的面色红润.另外还可多吃含维生素E,C丰富的食物,如花生油,豆类,芝麻,海产品及绿色青菜等,也有助于干扰色素斑的形成,减轻老年性体衰,延缓衰老的进程。