你好。乳房的发育是因人而异的,可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到丰胸的目的。
有些成年女性体型偏瘦,乳房中脂肪积聚也较少,故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物,如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。
建议多吃蜂蜜,木瓜,莴笋,核桃,玉米,黑芝麻,花生,花。多按摩促进血液循环。