想断奶就要提前吃一些或喝一些退奶的药,除了给宝宝吃鱼、肉、蛋外,每天还一定要喝牛奶,它是断奶后的宝宝理想的蛋白质来源之一,食物宜制作得细、软、烂、碎。
因为1岁左右的宝宝只长出6~8颗牙齿,胃肠功能还未发育完善。而且食物种类要多样,这样才能得到丰富均衡的营养。增加进餐次数。
宝宝的胃很小,可对于热量和营养的需要却相对很大,不能一餐吃得太多,最好的方法是每天进5~6次餐。注重食物的色、香、味,增强宝宝进食的兴趣。
可适当加些盐、醋、酱油,但不要加味精、人工色素、辣椒、八角等调味品。为宝宝营造良好的进餐环境,这样有助于增强宝宝的食欲,并可促进他对食物的正确选择。