问题分析:您好,可能是神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致的失眠症。不是器质性疾病。吃药产生了耐药性引起的,晚上睡前用热水泡脚是可以改善睡眠的,不过如果失眠状况比较严重的话,就需要配合一些中药或者中药泡脚片进行泡脚了意见建议:应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质,尽量保持乐观心态。
另外保持心情舒畅和多活动锻炼。不能喝茶和喝咖啡。祝早日康复。