梦游和精神压力大或者是心理压力大有直接关系。日常生活不规律,作息紊乱,心理压力较大和焦虑不安等情绪,都会导致梦游症状出现。
白天过度劳累,严重缺乏睡眠,睡着后睡眠深度过高等因素也会引起梦游。另外睡前服用过安眠药物也有诱发梦游中的可能性,而且遗传因素也是引发梦游的重要原因。