您好!可用通过食补,像牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等都含有丰富钙。
也可用药好医生高钙片(盖乐)本品为补钙食品。本品是以碳酸钙、维生素D为主要原料制成的保健食品,具有补钙的保健功能。
每日1次,每次1片,嚼食。希望对您有帮助!