根据你的描述,建议你在怀孕期间最好不要医治,只要不是太严重就等过这段时间再说。生完宝宝之后,建议你可以去中医馆进行中医医治,这是治疗腰间盘突出的最佳方法。
现在就要多注意饮食,不要吃辛辣油腻的食物,多吃一点含有维生素的蔬菜和水果,尽量不要长时间的坐或躺,可以适当的活动一下,这样可以缓解你现在的症状。