适当补硒。硒,是人体不可缺少的微量元素,具有极强的抗氧化能力。补硒能增强细胞抗氧化能力,调节内分泌和新陈代谢,清除体内毒素,对于预防乳腺疾病有奇效。
但是补硒过量的危害也不小,因此服用含有硒麦芽的嚼片,能安全有效补硒,没有任何毒副作用。以上是对“乳腺囊肿的保健措施有哪些啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!