栗子不能和羊肉一起吃,否则会容易引起消化不良,还不能和鸭肉以及牛腩一起吃,否则会引起中毒。栗子里面含有大量的维生素,可以和鸡肉一起服用,具有补肾补血的作用,板栗和红枣一起服用,还具有补肾的作用,还能够有效缓解腰部疼痛的症状。