问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
为什么我运动减肥后肉很松垮?
我十五岁,去年我三个月运动减掉30斤,每天晚上我原地跑步30 分钟,做二十个仰卧起坐,等瘦下来之后,我肚子上的肉就松垮,现在跟一堆凉粉一样,我该怎么办?
提问时间:2020-02-19 17:57
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,你这样的现象说明是减肥期间蛋白质摄入不足.可以通过外涂精油和内在补充优质蛋白质来调理改善。
相关问答
热门
我之前是眼神经问题,大量用激素冲击后,突然出现口渴
指导意见:你好 这种情况多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致。阴虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方
速看
总是爱上火在头部。比如:头顶不爽,眼睛模糊。有时候
指导意见:引起“上火”的原因不外两个方面:其一是各种热邪,也就是各种细菌、病毒等致病菌侵犯身体;其二是身体抵抗力减弱时,病邪趁虚而入。如身体过度劳累,休息不好,或受冷,淋雨等使抵抗力下降等。? 对于“上火”的治疗,中医常用清热解毒、消炎泻火等治疗方法。如用银翘散、龙胆泻肝汤、六神丸、牛黄解毒片等。顺祝健康。
速看
不自主的失尿,有尿意去厕所,垫的卫生纸就湿了,52
病情分析: 你好,分析上述情况是尿道炎造成的上述不适症状,建议积极的在医生当面指导下口服氟哌酸.环丙沙星.三金片.蒲地蓝消炎片等药物一块治疗,意见建议:同时注意多补充水分帮助细菌从尿路排除,期间避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物,必要的时候到医院就诊治疗。
速看
我和女朋友只要一接吻,她第二天到第三天就会开始上火
你好!牙疼不见的就是阴虚火旺引起的,通常的牙科疾病,如牙周炎均可引起牙疼,治疗方法也不相同,建议到医院诊治。
速看
喝完酒后大便就出血是怎么回事
你好,你每次喝完酒后就便血考虑是内痔造成的,因为内痔你是看不到的。二是考虑由肠道出血的可能。
速看
我的是不是阴茎硬化性淋巴管炎啊一直好不了
您好,根据您说的这种情况有没有局部的图片,可以参考一下,现在局部都有哪些症状?根据您说的这种情况,应当注意休息,注意局部的清洁卫生,平时有没有包皮过长或者包茎,建议去当地,三甲医院泌尿外科进一步检查,结合具体情况进行治疗。
速看
苋菜黄连素和复方黄连素
指导意见:你好;苋菜黄连素胶囊和黄连素片不是一种药 上述两种药物功效类似,可以用于肠炎腹泻
速看
吃奥氮平终身服用,不能停药,是吗?
问题分析:奥氮平是抗精神分裂症药物,常见的不良反应有体重增加、嗜睡、头晕、直立性低血压等。意见建议:奥氮平用于抗精神分裂治疗,疗效相比其他药物好,如果症状缓解有好转痊愈是可以停药的,或者是产生不良反应,则需要停药改用其他替换药物。
速看
肚子胀痛,打馊嗝吃什么药
指导意见:出现这种症状主要与饮食不当或过多,造成消化不良引起的,建议可以口服吗丁啉等促进消化的药物治疗。
速看
为什么去健身房大腿会粗,到底怎么样才能瘦
病情分析:你去健身房后大腿变粗一个可能是练力量了,再就是没有注意运动后的拉伸指导意见:减大腿的话最好是长跑,跳绳等有氧运动多一些,然后一定要注意运动后腿部的拉伸,不然容易腿粗,再就是饮食上注意控制低脂饮食以上是对“为什么去健身房大腿会粗,到底怎么样才能瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!