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我一天吃5个鸡蛋,早上2个,中午3个,分别只吃一个
我一天吃5个鸡蛋,早上2个,中午3个,分别只吃一个蛋黄;加吃蔬菜和少量水果,不吃肉类鱼虾,杂粮麦片为主食,这样健康吗?
提问时间:2020-02-29 01:02
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 如上述,一般情况下,人一天吃一个鸡蛋的营养就够了,吃五个蛋有可能胆固醇的量会超标的了。
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